每日吊单杠是否能长高与自身的年龄有一定关系，假如正处于青少年时期，每日吊单杠通常能长高，但若已经进入成年期，则长高的可能性比较小。

1、能长高：吊单杠作为一种拉伸动作，可以锻炼手臂力量，提升身体协调性。假如正处于青少年时期，骨垢线还没有完全关闭，每日吊单杠可以促进骨骼生长，有助于长高；

2、不能长高：假如处于成年人阶段，骨垢线已经彻底关闭，每日吊单杠并不能促进骨骼再次生长，所以这种情况不能长高。

长高除与运动有关外，还与遗传因素、后天营养摄入等因素有关。所以在青少年时期要注意加强营养，多摄入牛奶、鸡蛋、瘦肉等富含钙元素的食物，同时应保持营养均衡。也可以参加其他体育锻炼，比如打篮球、打羽毛球、跳高、跳远等，以促进身体长高。