生瓜是一种很常见的蔬菜,用来炒木耳和肉丝很好,生瓜脆嫩,木耳软糯,肉丝鲜美,清新爽口,很好吃。
操作方法
1、生瓜1洗净备用。
2、将生瓜切成两端,在瓜肉处两侧各划一刀,挑出瓜肉,让后切成薄片。
3、泡发黑木耳洗净备用。
4、锅中加入足够的水,加入黑木耳,焯水后捞出。
5、里脊肉用温水洗净,切成丝,加入少许料酒和生粉腌制2-3分钟,然后放入油锅大火炒至变色后盛出备用。
6、重新加热油锅,将生瓜片放入锅中大火翻炒。
7、炒软后加入肉丝,翻炒均匀。
8、然后加入黑木耳。
09翻炒均匀后,加入1勺盐和少许味精调味。
10炒匀就可以出锅了。