本草乌根茶的功效与作用有调理肠胃、帮助消化、补气养血、润肠通便、益精明目、润肺滋阴，补脾等作用，本草乌根茶主要配方是大麦、红枣、桑葚、茯苓、覆盆子、枸杞子、黑芝麻、益智仁，通常配料越靠前配料比例越高。本草乌根茶属于普通食品，既不是药品也不是保健食品，没有具体的保健功能或治疗功效。不同本草乌根茶配方不同，疗效也不同，可以根据具体材料分析功效与作用。本草茶主要是荷叶、决明子、玫瑰、山楂、菊花、普洱茶等为主的原料进行配比，这些均为纯天然的药材。有减肥塑身，调节人体代谢的保健作用，可预防代谢综合征。